¿QUÉ ES EL SUELO PÉLVICO Y POR QUÉ ME TENGO QUE PREOCUPAR DE ÉL?

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DESCUBRE QUÉ ES EL SUELO PÉLVICO Y CAUSAS DE UN SUELO PÉLVICO DÉBIL

El suelo pélvico es un sistema de músculos y ligamentos cuya función es sostener la parte baja del abdomen, manteniendo en posición correcta la vejiga, el útero y parte del intestino (el recto). Su importancia es crucial para numerosas funciones de la vida cotidiana, ya que un mal funcionamiento o debilitamiento de este grupo muscular provoca que los órganos se desplacen hacia abajo, lo que conlleva la aparición de patologías como incontinencia urinaria, prolapso, incontinencia fecal, dolor pélvico, disfunciones sexuales, etc.

suelo pelvico
Paradójicamente gran parte de la población no tiene una conciencia exacta de su existencia, lo que incide directamente en que algunas de las patologías acaben agravándose, sin embargo desde hace algún tiempo cada vez son más los especialistas que están llevando a cabo una labor de información y divulgación de métodos para prevenir y curar su deterioro.

Pero exactamente, ¿qué factores pueden incidir en la debilidad del suelo pélvico?

– El parto y el embarazo: en función de cómo se haya desarrollado el embarazo, la dilatación y la expulsión del bebé, se derivarán futuras molestias y anomalías en el funcionamiento de la vejiga, del recto y la sexualidad. Si el parto ha sido traumático, con episiotomía y utilización de material quirúrgico, es muy probable que el suelo pélvico se vea afectado.
– Menopausia: debido a los cambios hormonales que afectan a la mujer.
– El estreñimiento crónico: imprimir demasiado esfuerzo puede acabar dañando esta musculatura.
– Enfermedades respiratorias crónicas: la tos continuada puede acabar provocando debilidad a largo plazo.
– Otros hábitos y condiciones: otros como la obesidad, el uso de prendas demasiado ajustadas y el estrés.

 

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